Topfen-Haferflocken-Karottenaufstrich mit Hanfsamen,Topfen-Haferflocken-Karottenaufstrich mit Hanfsamen

Kreative Rezepte empfohlen von der Landwirtschaftskammer
Landwirtschaftskammer Niederösterreich
Nicht zur freien Verwendung

Schnell gekocht (bis 30 Minuten)2 Karotten Stk.3 Haferflocken EL1 Hanfsamen EL2 Hanföl EL1 frische Kräuter EL250 Topfen g

Karotten fein raspeln und mit Topfen, Flocken, Hanfsamen und –öl vermischen.
Pikant abschmecken.

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Zutaten
Karotten2Stk.
Haferflocken3EL
Hanfsamen1EL
Hanföl2EL
frische Kräuter1EL
Topfen250g
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Beschreibung

Kreative Rezepte empfohlen von der Landwirtschaftskammer
Landwirtschaftskammer Niederösterreich
Nicht zur freien Verwendung


Merkmale

Zubereitungszeit: Schnell gekocht (bis 30 Minuten)

Schwierigkeit: einfach


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Zubereitung

Karotten fein raspeln und mit Topfen, Flocken, Hanfsamen und –öl vermischen.
Pikant abschmecken.


Autor: Landwirtschaftskammer Oberösterreich
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