Frühstücks-Bowl

Rezeptdauer Mittel Mittel
Frühstück
Rezeptkategorie Jausenrezepte Jausenrezepte

4 Personen

Dieses Rezept passt das ganze Jahr Ganzjährig

Diese Bowl eignet sich auch hervorragend - am Vorabend zubereitet - als energiereiche Jause für Schule und Büro!

Zutaten

1 EL

Rohrzucker

0,5 TL

Vanillezucker

1 Messerspitze

Zimt

2

Bananen

gehackte Nüsse zum Garnieren

Zubereitung

1.

Die Butter zergehen lassen, Milch sowie Obers und die Gewürze zugeben.

2.

Bei geringer Hitze den Zucker mit dem Schneebesen darin auflösen.

3.

Kurz aufkochen lassen, die Hitze reduzieren und den Grieß einrühren.

4.

Ein paar Minuten unter oftmaligem Rühren ziehen lassen.

5.

Währenddessen eine Banane mit der Gabel zerdrücken.

6.

4 EL Joghurt unter die Grießmasse geben.

7.

Auf Schüsseln aufteilen, mit Bananenscheiben und gehackten Nüssen garnieren und genießen!

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